Maya Dumont Minayo
Thérapeute formée au modèle de thérapie Intelligence Relationnelle® (IR)
Niveau avancé
par le Dr François Le Doze

Gestion du stress

Echec VS Essai

30 Oct 2017

Je m’insurge ! Pas contente ! Et pour que cause, combien de fois je peux constater que lorsqu’une personne ne réussit pas une action, une entreprise, une épreuve, ou quoi que ce soit d’autre, dans ...

Lâcher-prise VS Laisser-faire

26 Oct 2017

Lâcher-prise VS laisser-faire
Ok, ok, ok, vous allez me dire, encore un énième article sur le lâcher-prise. Que vous répondre à ça ? Oui c’est pas faux et en même temps je vais vous dire franchemen...

Respirer c’est bien, respirer en conscience c’est mieux !

16 Jan 2017

Je respire, tu respires, nous respirons…
Mais savons-nous que nous respirons ? Vous allez certainement me répondre que :
– « ben oui je respire, sinon je ne serai pas en vie ! C’te blague ».
Okay,...

Crise de panique, angoisse, anxiété cela aussi passera

09 Jan 2017

Crise de panique, angoisse, anxiété, cela aussi passera… 
Il était une fois, aujourd’hui, hier ou demain, un homme, une femme qui, n’ayant rien vu venir, alors qu’ils sont tranquillement installé...

Histoire de l’estime de soi en soi

09 Jan 2017

Chacun d’entre nous sait combien il est important d’avoir confiance en soi, mais on sait aussi que ce n’est pas si facile. Le dire est chose facile, mais avoir l’estime de soi reste une autre hist...

Apprivoiser la douleur – Sophrologie et Hypnose

09 Jan 2017

La douleur est le signe d’un dysfonctionnement lié à une blessure ou une maladie. Elle est souvent mal connu, elle peut être destructrice et d’un autre point de vue, la douleur est nécessaire puisq...

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