par le Dr François Le Doze
par le Dr François Le Doze
EFT - Llibération émotionnelle - Maya Maryse Dumont Minayo - BRUZ 35170
EFT – Emotional Freedom Technique
Tapoter pour un soulagement rapide !
EFT – Emotional Freedom Technique ou Tapping de l’américain Gary Craig. En français, Techniques de Liberation Émotionnelle.
EFT – Emotional Freedom Technique est sans doute la technique la plus simple et la plus innovante de toutes les techniques dites « méridiennes », qui se servent des méridiens énergétiques liés à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
EFT – Emotional Freedom Technique regroupe des Techniques très puissantes de libération émotionnelle. C’est une « Power Thérapy » qui a été mise au point par Gary Craig dans les années 90. L’EFT se démarque de par sa grande simplicité car la technique agit rapidement et de façon durable.EFT - Emotional Freedom Technique - Rennes
En EFT, on dit que : « la cause de toutes les émotions « négatives » (anxiété, peur, peine, colère, etc.) est due à une perturbation énergétique du système corporel ».
EFT – Emotional Freedom Technique apporte un soulagement rapide. Pour ce faire, l’EFT prend en compte trois choses :
- l’affirmation du problème
- les tapotements
- l’acceptation de soi – pas au début mais ensuite ça commence à venir
Les tapotements s’effectuent sur divers points d’acupuncture, reliés entre eux par des méridiens ainsi que sur les deux vaisseaux principaux « gouverneur » et « conception », en répétant en conscience (c’est à dire à haute voix), le problème à traiter. L’EFT comporte également une série d’actions visant à reprogrammer les deux hémisphères du cerveau, et oui ça se passe aussi dans la tête !
Une « recette de base » appelée aussi « ronde » prend environ une minute.
EFT – Emotional Freedom Technique agit directement et en douceur sur les mémoires émotionnelles douloureuses et apporte un soulagement rapide de celles-ci. Le souvenir des événements traumatisants demeure mais sans la charge émotionnelle. Nous constatons que les effets de l’EFT sont généralement permanents.
Etant donné sa simplicité, la technique de base peut être apprise par tout le monde de 3 à 99 ans et utilisée pour :
- tous les genres de problèmes émotionnels (anxiété, peur, colère, tristesse, etc.),
- de phobies,
- de problèmes physiques (douleurs, maladies)
- et pour améliorer la performance sportive, etc.
Cet outil à porté de mains, peut être utilisé pour vous-même, vos amis, vos enfants et même vos animaux. Il vous permettra de transformer vos difficultés, de ressentir physiquement un soulagement rapide : du coup vous vous détendez moralement et physiquement et autre bénéfice, vos douleurs s’atténuent jusqu’à disparaître.
EFT – Emotional Freedom Technique fait partie de ce que l’on nomme les « thérapies brèves » de par la rapidité des résultats obtenus.
Praticienne EFT
Praticienne EFT Clinique Formée par Yves Wauthier-Freymann
IMPORTANT :
l’EFT ne se substitut en aucun cas à un médecin, thérapeute ou autre professionnel de santé. L’EFT peut être pratiqué en complément thérapeutique et en collaboration avec des professionnels de santé. Aucun traitement médical ne doit être interrompu sans l’avis de votre médecin.
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