Maryse Dumont Minayo
Hypnothérapeute & Thérapeute Certifiée au modèle de psychothérapie Intelligence Relationnelle® (IR)
par le Dr François Le Doze
Maryse Dumont Minayo
Hypnothérapeute & Thérapeute Certifiée au modèle de psychothérapie Intelligence Relationnelle® (IR)
par le Dr François Le Doze

Thérapie brève

Et votre Chupa à vous, de quelle couleur est-elle aujourd’hui, quel goût a-t-elle ?

Moment Chupa   Maryse Minayo

Moment Chupa se présente sous la forme d'une article et d'une vidéo, vous avez ainsi le choix de l'écouter et/ou de le lire ! 

Quand je dis Chupa vous pensez à la Chupa Chups®, cette petite confiserie plantée au bout d’un petit bâton blanc.

La Chupa c’est le mot qu’un de mes clients a utilisé pour parler d’un moment agréable, d’un moment qui fait du bien. Vous savez ces petits ou grands moments que nous savourons, seul ou à plusieurs. Lors d’un concert, un moment où nous prenons le temps de nous prélasser au soleil sur notre terrasse en écoutant de la musique, ou encore cette balade dans la nature… Des moments Chupa qui nous permettent, pendant quelques minutes, quelques heures, de sortir la tête du guidon et de faire une pause.

Des moments Chupa, simples qui passent inaperçus parce que nous ne prenons pas le temps de les savourer. Parce que nous sommes toujours en train de courir, toujours dans l’action. Nous ne prenons même pas le temps de nous poser pour nous souvenirs de ces bons moments Chupa.  Et pour certains il pourrait paraître difficiles de les retrouver, tellement la vie ne leur fait pas de cadeau. Mais si nous tenons malgré toutes nos difficultés, c’est que nous avons dû vivre à un certain moment des instant Chupa. Même si ces derniers ne se présentent pas encore à notre esprit, il y en a, il suffit parfois d’en parler, comme maintenant, pour retrouver un moment Chupa, puis un autre Chupa arrive et encore un autre et ainsi de suite.

Ces moments Chupa, ce sont autant de moments qui nous permettent de nous retrouver nous, tels que nous sommes, un moment où nous nous sentons bien.

Alors je vous propose de retrouver un moment Chupa à vous. Allez-y, souvenez-vous de ce moment agréable, simple… … ... est-ce un grand moment Chupa, un petit moment Chupa en fait peu importe sa taille, c’est ce que vous savourez qui est le plus important… Retrouvez le souvenir d’un moment simple de bien être, peut-être sur votre canapé, lors d’une balade, en étant seul ou accompagné… retrouver le maximum de détail de ce moment Chupa… Immergez-vous dans ce souvenir Chupa, retrouvez toutes les bonnes sensations, tout l’agréable que vous offre ce moment Chupa… … … allez y savourez… … … ça fait du bien n’est-ce-pas ?

Et peut-être que cette Chupa à une couleur, une saveur au moment où vous dégustez tout le bon, tout l’agréable que vous procure ce souvenir …

Et maintenant imaginez, dans quelques heures, ou quelques jours vivre un autre moment Chupa, qu’avez-vous envie de vivre ou de revivre qui vous soit agréable ???

Je vous souhaite de bons moments Chupa

A bientôt


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