Je respire, tu respires, nous respirons…
Mais savons-nous que nous respirons ? Vous allez certainement me répondre que :
– « ben oui je respire, sinon je ne serai pas en vie ! C’te blague ».
Okay,...
Est-ce que vous avez remarqué le nombre de fois ou il nous est demandé de « lutter contre » le nombre de fois ou nous pensons qu’il nous faut « lutter contre » : lutter contre le cancer, lutter con...
Crise de panique, angoisse, anxiété, cela aussi passera…
Il était une fois, aujourd’hui, hier ou demain, un homme, une femme qui, n’ayant rien vu venir, alors qu’ils sont tranquillement installé...
Chacun d’entre nous sait combien il est important d’avoir confiance en soi, mais on sait aussi que ce n’est pas si facile. Le dire est chose facile, mais avoir l’estime de soi reste une autre hist...
La douleur est le signe d’un dysfonctionnement lié à une blessure ou une maladie. Elle est souvent mal connu, elle peut être destructrice et d’un autre point de vue, la douleur est nécessaire puisq...
Il était une fois, il était un jour, une histoire de la sophrologie à l’école. Un jour comme un autre… ou presque, car me voici partie à la rencontre des élèves d’une classe de grande section mat...
La « sophrologie bien-être » ! est-ce du bien-être ou être bien ? Question existentielle et si c’était les deux à la fois ? Et si c’était plus que ça ?
Constat, oui ça commence souvent par un cons...
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